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マウスピース

歯ぎしり用マウスピースとは?

歯ぎしりは、睡眠中無意識に行われる癖のようなものです。歯ぎしりと言われる行為は専門的には三つに大別されます。まず、ひとつは「グラインディング」といい、ギリギリと歯を擦りあわせる歯ぎしりで一般的な歯ぎしりはこのことをいいます。

次に上下の歯を強く噛み合わせる歯ぎしりです。これは音が出ないので気づかないことも多く「クレンチング」といわれています。 カチカチと歯を打ち鳴らす歯ぎしりは「タッピング」といわれています。

歯ぎしりにより強い力が歯の根元に加わるとエナメル質と柔らかい象牙質の間に力が集中し歯が削られます。歯や歯茎・関節に大きな負担をかけ歯の痛みや知覚過敏、歯のグラつきが出ることがあります。そのままにしておくと歯が割れたり、顎関節症になることもあるため、歯ぎしりの際の強烈な力が直接歯の被せ物にかからないようにマウスピースを使用し歯を守ります。

歯ぎしりには、歯が割れたり、痛みが伴うだけでなく、肩こりや偏頭痛にもつながってきます。また、目の奥の痛みや疲れ目の原因となります。これは、歯ぎしりによって筋肉が緊張しこのような症状が発生します。

歯ぎしりによって歯周病が進行しやすくなる可能性があったり、睡眠時無呼吸症候群との関連性も指摘されています。

この歯ぎしりを緩和するために作られたのが「歯ぎしり用マウスピース」といいます。

歯ぎしりの原因は、ストレスとも言われています。このストレスを解消するために寝ている間に歯ぎしりをするといわれています。 子供にも歯ぎしりがみられる場合がありますが、これは歯の生え変わりや骨の発育に必要なことなのでほとんどのケースが自然に治ります。 歯ぎしり用マウスピースとスポーツ用マウスピースの違いは、スポーツ用マウスピースは激しいスポーツの衝撃で歯が折れたり欠けたり、口の中の出血を防止するためのもので、しっかりと歯に密着するように作るのでスポーツ中の激しい衝撃にも耐えることができます。簡単に外れたりしないので歯の負担の軽減や脳震盪の予防にもなります。 歯科医院でよく使われている歯ぎしり用のマウスピースは、ナイトガードといいこのマウスピースは歯を守るというだけでなく、マウスピースを装着することによって歯や顎を安定させ、安心して少しでもストレスを軽減されることが目的とされています。

歯ぎしり用マウスピースの器具

歯ぎしり用のマウスピースは、色々な器具がありますが一般的に用いられるものはプラスチック製の樹脂を使ったものが主流です。また、寝ている間に口の中に入るものなので、体に害のないプラスチック素材が使用されてます。

プラスチック製で出来ていますので熱には弱く、火の近くなど高温になる場所には置かず、保存場所には気を付けて下さい。

歯ぎしり用マウスピースの効果

歯ぎしり用マウスピースは、歯ぎしりで歯や歯茎に掛る負担を分散し、歯や歯茎を刺激から守ります。また顎の関節円盤という軟骨が歯ぎしりによって顎の関節に大きな負荷が掛ってしまうため、歯ぎしりが続くと顎の骨に穴が開いたり、変形したり、痛みを伴ってしまうことがあります。ですが、歯ぎしり用マウスピースを装着することで、マウスピース分の隙間でき、この隙間が円盤にかかる負担を減らすことができます。また、マウスピースを装着することによって、噛み合わせの高さが変わり安定するため筋肉の緊張が和らぎ肩こりや偏頭痛が軽減します。

マウスピースを使用することで、気持ち的にもマウスピースを使用したから歯ぎしりが治るという気持ちになり、精神的な安定からストレスが軽減され歯ぎしりが治るということもあります。

歯ぎしり用マウスピースの製作方法

歯科医院にて上顎の型取りを行います。

マウスピースは1週間程度で出来上がります。

寝ている間に使用しますので、違和感が強い場合は1~2時間入れて慣れるようにします。

保険診療の場合は、半年以上経過しなければ作り直すことができません。

マウスピースの費用(歯ぎしり用、無呼吸症候群用)

歯ぎしり用マウスピースの値段は歯科医院で購入すると、保険が適用される場合平均で5,000円くらいとなります。

スポーツ用マウスピースは、種類により費用は異なりますが、10,000円からとなります。

カラーマウスガード ¥10,000(税抜)
カラーマウスガードフリー ¥12,000(税抜)
オーダー<2色> ¥12,500(税抜)
オーダー<3色> ¥15,000(税抜)

 

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