マウスピース｜稲沢市の歯科「医療法人明枝会 スマイルデンタルクリニック」

歯ぎしりという言葉は誰しも聞いたことがあると思います。これは、睡眠中に無意識のうちに行われている、一種の癖のようなものです。専門的に考えると3つに分けられており、そのうちのひとつは、歯をギリギリとこすり合わせる一般的なもので「グライディング」と名付けられています。また、音は出ないものの、上下の歯を強い力で噛み合わせる歯ぎしりもあり、これは「クレンチング」と呼ばれます。そして、歯をカチカチと打ち鳴らすような歯ぎしりは「タッピング」と言われます。
歯ぎしりをすることで、歯の根元に強い力が加わってしまうと、エナメル質の部分と、比較的やわらかい象牙質との間に力が集中してしまい、歯が削られてしまいます。これを放置していると歯が割れてしまったり、顎関節症を引き起こす可能性があるため、歯ぎしりの力が直接歯にかからないようにするために、マウスピースを使用します。
歯ぎしりをしてしまう主な要因はストレスと言われています。たまったストレスを発散するために、寝ている間に歯ぎしりをしてしまうことが多いようです。ただ、子どもの歯ぎしりはこれとは別で、はえ変わりや歯の成長に必要なものとされているため、自然に治ると考えていてよいでしょう。
歯や顎が痛むのは、「TCH」＝歯列接触癖といって、意図しないうちに上下の歯を接触させる癖の影響とも考えられます。TCHは寝ている間だけではなく、起きて活動している日中にも見られます。歯ぎしりほど強い力ではありませんが、上下の歯が長時間にわたって接触するため、口の中にダメージが溜まっていってしまいます。
歯ぎしり・食いしばり・TCHが続くと、以下のような悪影響が出てきます。